Caldarium

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Römisches Dampfbad mit hoher Luftfeuchtigkeit und milder Überwärmung (ca. 45°C). Die Grundtemperatur des Dampfbades liegt deutlich unter der einer Sauna. Nicht starkes Schwitzen ist das Ziel, sondern Öffnung der Poren und Tiefenbefeuchtung der Haut.

Wirkung: durch das Zusammenspiel von Wärme und Feuchtigkeit wird die Durchblutung angeregt. Der Zusatz von Duft- und Kräuteressenzen wirkt wohltuend auf Körper und Geist. Die feuchtwarme Luft wirkt sich günstig auf Atemorgane und Haut aus.

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